Yes, the past can hurt. But I think you can either run from it or learn from it. 

对，过去是痛楚的，但我认为你要么可以逃避，要么可以向它学习。

小编的话：从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。—米兰昆德拉《生命中不能承受之轻》